Acroyoga

Se trata de una mezcla de posiciones o ásanas básicas del yoga del que todos conocemos o hemos practicado alguna vez, mezcladas con acrobacias, expresiones artísticas y trabajo en pareja. Una de las diferencias de las dos disciplinas es que el tradicional es tranquilo, en cambio el acroyoga trabaja con un ritmo más rápido.

Esta nueva disciplina se realiza grupalmente, en parejas o tríos, donde cada uno tiene un rol a ejercer, estos son: la base, es la persona que sostiene - sobre una superficie plana - con la fuerza de sus piernas al volador, quien realiza posiciones de yoga en el aire, mientras el cuidador u observador vigila los movimientos de sus compañeros.